1. «Оранжевое настроение»
Приготовление:
Смешайте в блендере 1 морковку, 4 брокколи, зеленое яблоко, 75 гр. шпината, стакан свежевыжатого апельсинового сока и 2 ст. л. протеинового коктейля Формула 1 Ваниль. Подавайте, украсив долькой апельсина или стружкой апельсиновой цедры.
2. «Райский остров»
Приготовление:
Смешайте в блендере 100 гр. замороженной клубники, 75 гр. ананаса, 1 банан, ½ стак. молока и 2 ст. л. Протеинового коктейля Формула 1 Пина Колада. Перед подачей украсьте ломтиками ананаса и бумажными зонтиками и, при желании, посыпьте корицей.
3. «Фитоняшка»
Приготовление:
Измельчите в блендере ½ стак. овсянки и 2 ст. л. миндаля, добавьте 2 банана, 1 стак. натурального йогурта и 2 ст. л. протеинового коктейля Формула 1 Маракуйя. Смешайте в блендере, разлейте по бокалам и украсьте сеточкой из меда.
4. «Черничные ночи»
Приготовление:
Измельчите в блендере 1 банан, 1 стак. черники, 100 мл. молока, 1 ст. л. меда и 2 ст.л. протеинового коктейля Формула 1 Шоколад. Перед подачей на стол украсьте листиками мяты и свежими ягодами.
5. «Бодрящий киви»
Приготовление:
Смешайте в блендере 200 мл. воды, 1 ст. л. лаймового сока, 2 очищенных киви, 1 спелую грушу, 1 ст. л. меда, 2 ст.л. протеинового коктейля Формула 1 Пина Колада и горсть кубиков льда. Для украшения подойдут ломтики киви и свежего лайма.
А у вас есть любимые рецепты коктейлей с Формула 1? Делитесь в комментариях!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔅Консультации по вопросам питания
🔅Занятия спортом
🔅Измерение состава тела
🔅Индивидуальный план питания
#gerbalaifnsk#худемвместе#пп#зож#herbalife#правильноепитание#похудеем#здоровоепитание #завтракгербалайф#доброеутро
